Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 40,65g | Karb: 187,83g.
Makan Pagi: Апельсиновый Джем, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Тимоша Халва Подсолнечная, Винегрет, Любимый Сад Апельсиновый Сок. Makan Siang: Хлебец, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Винегрет. Makan Malam: Творог 5%, Апельсиновый Джем, Махеевъ Джем Персик-Манго. Camilan/Lainnya: Винегрет, Актуаль Сыворотка с Соком Лайм и Мята. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Membersihkan - 1 jam, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|