Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 59,08g | Karb: 129,62g.
Makan Pagi: Яблоки Бабушки Смит. Makan Siang: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Кефир 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|