|
開心，昨天的汗水沒白流~
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 53,43g | Karb: 48,77g.
Makan Pagi: 美而美 紅茶, costco 起司, 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 羊肉湯, 豬肉包. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moni103121
|