Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 73,41g | Karb: 285,14g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas (Paquete), Pan Dulce, Linares Glorias. Makan Siang: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Piña, Papaya. Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bistec de Res, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|