Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 86,71g | Karb: 97,50g.
Makan Siang: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Bonduelle Цветная Капуста в Панировке, Белое Столовое Вино, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
2195 kkal
|
Latihan:
тренажёр - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilg12
|