|
😢
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 100,48g | Karb: 59,75g.
Makan Pagi: Crepioca, Café com Açúcar, Batata Doce. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Spoleto Cenoura, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Crepioca. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaiscavalcantiluis
|