|
15-5=116.5 OK
15-5=116 OK
15-5=115.5 OK
15-5=115 OK
15-5=114
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 31,77g | Karb: 85,77g.
Makan Siang: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Pan Multifibras Integral, Guisantes (Congelados), Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Patata, Mahou Cerveza Clásica, Zanahoria Cocida. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quierounavida
|