Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 94,92g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Provamel Mandelmilch Natural, Alnatura Chia Samen Weiß, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, DM Bio Paleo Müsli. Makan Siang: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Lidl Beerenmix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Inkospor Active pro 80, Banane. Makan Malam: Champignons, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Roggenbrot, Eridanous Mini Bifteki. Camilan/Lainnya: Huober Brezel, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Fairglobe Bitter-Schokolade, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|