Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 121,49g | Karb: 260,17g.
Makan Pagi: Варенье, Макдоналдс Сахар, Терра Сироп Топинамбура, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, из Любовского Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Белозорие Ряженка 2,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо Куриное, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Яшкино Американское Печенье, Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Стейк с Кожей. Camilan/Lainnya: Гренки, Традиции Севера Семена Льна, Просто Мёд , Лаваш Армянский, Каждый День Курага , Миндаль, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное. lagi...
|
|
743 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 55 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|