Daftar  |  Masuk

Jurnal illyolly93, 19 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
63,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2018:
1292 kkal Lemak: 43,02g | Prot: 69,96g | Karb: 155,51g.   Makan Pagi: Grancereale Cioccolato , Caffè Zuccherato, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Banana, Tre Mulini Stelline, Lenticchie Cotte. Makan Malam: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pesce Spada Cotto. lagi...
1421 kkal Latihan: Palestra - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan illyolly93


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.