Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 75,83g | Prot: 117,70g | Karb: 236,23g.
Makan Pagi: Inkospor Active pro 80 Heidelbeer-Joghurt , Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Hofburger Gouda Leicht , Kaffee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Makan Siang: Arla Protein Blaubeere, Thermomix Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Hofburger Gouda Leicht , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Dulano Rohschinken Light. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lorenz Salzstangen, Haribo Chamallows Rombiss, Kinder Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|