|
77/58/94
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 150,62g | Karb: 169,00g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ладные Спираль, НАК Брынза Болгарская 30%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|