Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 51,50g | Karb: 179,00g.
Makan Pagi: Кофе, Лукашинские Варенье Клубничное, Йогурт Домашний, Творог 5%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Сало, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо. Makan Malam: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Варенье, Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Йогурт Домашний, Варенье, Кофе, Кекс. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksa26
|