Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1694 kkal
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Lemak: 79,27g | Prot: 63,86g | Karb: 191,53g.
Makan Pagi: Mandeln, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup. Makan Malam: Reis (Gekocht), Ei (Ganz), Gelbe Paprika, Rama Margarine, Zucchini, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Huhu Dorosp, schwupp und wieder was weg. Klasse. Wünsche dir einen schönen Freitag und einen guten Start in den Tag!
04 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Ja da bin ich auch froh drum ! Heute wird es mir ab Bewegung nicht mangeln : erst zum Sport und dann heute Abend noch auf ner großen Party arbeiten ! Da sollte auch was purzeln 😊 dir auch ein schönes Wochenende
04 Mei 18 oleh anggota: dorosp
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Morgähn 🙂 schönen Freitag wünsche ich dir 😊
04 Mei 18 oleh anggota: Fagmich
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Danke den wünsche ich dir auch 😊
04 Mei 18 oleh anggota: dorosp
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Sejarah Berat Badan dorosp
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