Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 75,69g | Karb: 105,63g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арахисовая Паста, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Диадар Отруби Овсяные, Карлов Двор Масло Сливочное Традиционное, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский. Makan Siang: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курица Вареная, Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Camilan/Lainnya: Фисташки, Зефир в Шоколаде, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Tuc Крекер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vs.arina
|