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Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Freitag bald ist es geschafft WE 🍾
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85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1865 kkal
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Lemak: 29,17g | Prot: 106,75g | Karb: 226,78g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Schweinebraten, Hofmaier Lachsschinken, REWE Beste Wahl Oliven Baguette. Makan Siang: Merl Nudelsalat Primavera. Makan Malam: REWE Alaska Seelachsfilet, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Seafood Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Bier. lagi...
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3508 kkal
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Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!
04 Mei 18 oleh anggota: esche85
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Freitag.😀
04 Mei 18 oleh anggota: Levka...
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Morgääään, vielen lieben Dank. Das wünsche ich dir auch. LG
04 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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04 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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ChriKuh was meinst du ? Bin erst aufgestanden sorry 😐
04 Mei 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Nach der OP..geht's voran?
04 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
04 Mei 18 oleh anggota: Fagmich
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Guten Morgen und einen schönen Freitag 🌞🌞🌞
04 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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Ja hab schon zwei mal Physiotherapie gehabt undam Mittwoch werden die Fäden gezogen
04 Mei 18 oleh anggota: Ranger 1966
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schönes Wochenende mit viel Sonne
04 Mei 18 oleh anggota: Daniela K aus St
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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