Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 93,40g | Karb: 253,22g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Желтая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Пангасиус, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, АОС Масляная Рыба. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|