Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 72,64g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Мёд, Снек Драйв Орехи и Сухофрукты, Сквирянка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 1%. Makan Siang: Ашан Горчица Французская в Зернах, Руккола, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Шинкарь Соєвий Сир Тофу, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яготинская Закваска, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|