Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 142,97g | Karb: 202,53g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Conad Cacao Amaro in Polvere. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso e Mais, Conad Spinaci in Soffici Foglie , Orata Eviscerata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Granetti Integrali . Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Carrefour Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Mela, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Mix di Frutta Secca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matte34
|