Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 74,28g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Свинина Отварная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Томатный Сок, Курица Вареная, Куриный Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Camilan/Lainnya: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Егорлык Молоко Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа.13
|