Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 136,76g | Karb: 339,17g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Шебекинские Макароны Ракушки, Капуста, Морковь, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вкуснотеево Кефир 1%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао, Морковь, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|