|
quase lá foco
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 38,73g | Karb: 104,77g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Bimbo Rap10 Fit. Makan Siang: Kibon Magnum Crème Brûlée, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Morango (170g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|