Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 64,51g | Karb: 73,00g.
Makan Pagi: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Pb2 無糖花生粉, 馬可先生 全麥吐司, 雞蛋, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 紅葉萵苣. Makan Siang: 甜椒, 全聯 豬里肌炒肉片, 龍鬚菜, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 綠豆, 牛奶. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|