Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 56,21g | Karb: 64,36g.
Makan Siang: Mixed Salad Greens, Blueberries , Maple Lodge Farms Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Oatmeal Cookies , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|