Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
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87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1055 kkal
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Lemak: 16,38g | Prot: 67,89g | Karb: 173,30g.
Makan Pagi: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa. Makan Siang: Kiwi, Albume d'uovo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana. Makan Malam: Naturella Latticino Fresco Light, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Jolie Olive Nere a Rondelle, Mela, Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Filetti di Pangasio, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna. Camilan/Lainnya: Anguria, Smarties Smarties, Vivo Meglio Gallette di Mais. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Nessuno, sto molto attento all'assunzione delle calorie, quindi dieta ipocalorica, e tanta ma tanta attività fisica,
03 Mei 18 oleh anggota: FrancescoM77
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Sejarah Berat Badan FrancescoM77
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