Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 89,19g | Karb: 94,10g.
Makan Pagi: K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Schwartau Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Cucina Mozzarella Minis, Tomaten, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. lagi...
|
|
2550 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|