Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 83,37g | Karb: 189,54g.
Makan Pagi: Peren, Halfvolle Melk, English Thee, Multi Fruit Muesli, Suikerklontje, Magere Yoghurt 0% Vet. Makan Siang: Water, Plus 20+ Kaas Jong, Rode Paprika, Uien, AH Prei, Ei, Vitador (Lidl) Bakboter Basis Voor Koken, Bakken & Roerbakken, Vitador Halvarine, Lidl Meergranen Brood. Makan Malam: Wonnemeyer Joghurt Sla Dressing , Honig Vezelrijk Macaroni, Tomaten, Komkommer (met Schil), Princes Tonijnstukken in Water, Ijsbergsla. Camilan/Lainnya: Freeway Cola Zero, Banaan, Vitador Halvarine, Lidl Meergranenbrood. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrotseMamavan1
|