Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 99,21g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Сахар, Haribo Жевательный Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Расстегай, Тефтели из Индейки, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Belajar - 3 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|