Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 112,50g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Tropicana Вишневый Сок, Замороженная Вишня, Яичница. Makan Siang: Леовит Стевия, Кофе, Calve Кетчуп Томатный, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Растительное Масло, Помидоры, Леовит Стевия, Зеленый Чай, VPLab Nutrition Изолят. Camilan/Lainnya: Миндаль, Хлебный Дом Пряники Классические, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Yoga - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|