Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 162,38g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Рис Вареный. Makan Malam: Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ничего себе как сразу решительно) Тьфу-тьфу-тьфу)
03 Mei 18 oleh anggota: Voodoo Raccoon
|
Мне кажется Урохолум работает,других объяснений нет
03 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
Вполне возможно, мне он воду хорошо слил. Правда, усушиться с ним не получится) Он только лишнюю жидкость выгоняет, а не всю до конца, как тот же фурик
03 Mei 18 oleh anggota: Voodoo Raccoon
|
ага, но подсушиться я надеюсь питанием. Хотя несоленый рис отвратителен))) Куриная грудка еще более менее съедобна
03 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
Нуууу гречка пресная чуть менее отвратительна, как по мне. Или картошка вареная
03 Mei 18 oleh anggota: Voodoo Raccoon
|
завтра попробую еще булгур. в прошлый раз, когда убирала соль, привыкла через дня три)
03 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
еще, думаю, можно смешивать с яйцами, должно быть вкуснее)))
03 Mei 18 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|