Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 146,56g | Karb: 387,58g.
Makan Pagi: Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Морковь, Капуста, Шебекинские Макароны Ракушки, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Makan Malam: Nesquik Какао, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Шоколад, Банан, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|