Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 62,42g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: 紅葉萵苣, 香蕉, 雞蛋, Pb2 無糖花生粉, 馬可先生 全麥吐司, 全麥土司, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 小番茄（葡萄形狀）. Makan Siang: 豆之家 健康果仁（綜合）, 健康廚房 焙煎芝麻, 全聯 雞里肌肉, 香蕉, 蘋果, 小番茄（葡萄形狀）, 紅葉萵苣. Makan Malam: 甜椒, 全聯 雞里肌肉, 龍鬚菜. Camilan/Lainnya: 85度c 85度c中杯鮮奶茶（無糖）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|