Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 69,48g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Makan Siang: Крабовый салат. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сарделька. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Тильзитер, Доктор Столетов Аскорбинка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
|
2385 kkal
|
Latihan:
Padel - 15 menit, Istirahat - 19 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|