Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 54,21g | Karb: 105,63g.
Makan Siang: Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Alface de Folha Verde, Rúcula. Makan Malam: Taeq Azeite de Oliva Extravirgem, Alho, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Margarina, Pão Integral, Pêra Portuguesa, Maçã Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaf020
|