Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 95,38g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas (Paquete), Cacahuetes Salados Secos Tostados, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón. Makan Siang: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Tacos Dorados, Knorr Sopa De Municiones. Makan Malam: Galleta con Chispas de Chocolate, Galleta, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tostadas, Pata de Res, Chata Cochinita Pibil. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|