|
連假結束
該恢復
W三
晚餐水煮蛋+皇帝豆+奇異果+蜜黑豆
fitty腳踏車：30M/9k/137卡路里。
流汗
早 體重47.8體脂23.2%
晚 體重48.5體脂22%
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|