Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4440 kkal
|
Lemak: 158,00g | Prot: 132,44g | Karb: 608,15g.
Makan Pagi: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Eiskugel, Bauerngut Grill-Bratwurst, Ei, Butter, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Makan Malam: Ja! Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Äpfel. lagi...
|
|
2843 kkal
|
Latihan:
rad - 2 jam dan 11 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|