Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 40,88g | Karb: 122,63g.
Makan Pagi: Almette Z Czosnkiem Niedźwiedzim, Kupiec Wafle Popcornowe, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa. Camilan/Lainnya: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Chleb. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|