Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 125,53g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Huevo, Hacendado Almendra Natural. Makan Siang: Carrefour Pera, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Arroz Blanco, Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo, Tomates. Makan Malam: Níspero, Carrefour Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|