Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 49,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 68,20g | Karb: 82,77g.
Makan Pagi: Сметана, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Табрис Торт Наполеон Заварной, Перекусовъ Хумус Классический, Баранина, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Красные Помидоры, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Баранина. lagi...
|
|
1155 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|