Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 80,66g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Sinaasappelen, Lidl Peer, Crownfield Havermout, Magere Yoghurt. Makan Siang: Nixe Tonijn Naturel, AH Ajvar, Spinazie, Hummus, No Fairytales Bieten Tortilla. Makan Malam: Pinot Gris (Grigio), Spareribs, AH Groene Salade Griekse Mix. Camilan/Lainnya: Jumbo Biologische Rijstwafels, Tomatensoep, Amandelen. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|