Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 165,33g | Karb: 297,90g.
Makan Pagi: Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, BPR Extreme Maximus Isowhey, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Fragole. Makan Siang: Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Makan Malam: BPR Extreme Maximus Isowhey, Foglia Verde Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Quinoa, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Orogel Cubello Spinaci, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette con Quinoa, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|