Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 43,73g | Karb: 108,08g.
Makan Pagi: Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
|
2610 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|