Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 94,21g | Karb: 108,87g.
Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленые Оливки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Картофель Отварной, Рыба Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Торт Песочный "Флан Ягодное Лукошко". lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|