Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 10,76g | Prot: 156,52g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Utze56
|