|
Как на сушке,так вес стоит. Как в маке поела-так сразу отвес. Что за логика у организма🤦🏼♀️
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 136,16g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красное Золото Икра Минтая, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Крупно Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Ваше Здоровье Семя Льна. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Котлеты, Помидоры, 6 Соток Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Красное Золото Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Bogdamilk Косичка Копченая 40%, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Тортик2. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|