|
Kaç gündür ne abarttım 😠
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 71,19g | Karb: 191,45g.
Makan Pagi: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Toz Biber, Doğalsan Buğday Kepeği, Selva Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: İçim Fit Süt Çikolatalı, Mercimek Köftesi. Camilan/Lainnya: Tadım Sarı Leblebi, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Salatalık, Taze Yeşil Nohut. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|