Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 56,99g | Karb: 75,03g.
Makan Siang: 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 潤餅. Makan Malam: 青椒, 甜椒, 龍鬚菜, 鯛魚. Camilan/Lainnya: 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 瑞穗 咖啡牛奶. lagi...
|
|
1215 kkal
|
Latihan:
慢跑4.4公里 - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|