Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 49,50g | Karb: 35,12g.
Makan Pagi: 카페베네 아메리카노. Makan Siang: 하림 구운 계란 흰자, 사과, 구운계란, 토마토. Makan Malam: 마늘, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 후추, 소금, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|