|
I need to respect my diet on the weekends
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 39,74g | Karb: 112,20g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Apples, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Makan Malam: Hand-Breaded Chicken Fillet Sandwich. lagi...
|
|
2969 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|